Рубрика: ДИЕТЫ И ДЕТОКС

Реабилитация медленных углеводов-2

Основным продуктом питания населения России традиционно считался картофель. В 1928 году двое здоровых волонтёров (мужчина 25-ти лет и женщина 28 лет) в течение шести месяцев питались только картофелем. Чтобы питание не было совсем однообразным, в рацион было добавлено немного сала, сливочного масла, несколько фруктов (яблоки и груши), чай, кофе и немного сахара.

Реабилитация медленных углеводов

Эта история произошла в 1939 году. Доктор немецкого происхождения из университетской клиники Duke Walter Kempner дал рекомендации следовать диете, состоящей из риса и фруктов в течение двух недель при выписке 33-летней пациентки, страдающей гипертонией и почечной недостаточностью.

Детокс двойного назначения

Почему детоксикация так важна особенно в наше время? Здесь следует обратить внимание на два фактора. Во-первых, окружающая среда станосится всё токсичнее. Во-вторых, продукты, которые снабжают организм расходными материалами для недешевого в энергетическом отношении процесса, с каждым годом становятся всё беднее на витамины и минералы.

Диета элиминации и провокации

Нередко официальная медицина относится к подбору индивидуального питания как к медицинской ереси. И тем не менее, медики не могут отрицать тот факт, что 70% иммунной системы человека сосредоточено в районе желудочно-кишечного тракта.

Правила низкоуглеводной диеты

В 1996 году известный шведский спортсмен и искатель приключений Joran Kropp покорил Эверест. Правда с третьей попытки. Во время первых двух попыток он находился исключительно на вегетарианской низкожировой диете. Спустившись после второй неудачной попытки, мистер Kropp был настолько истощен, что съел целую банку сливочного масла, которую выпросил у съемочной группы, документировавшей его восхождение.

Детокс в домашних условиях

Без очистки организма от токсинов невозможно излечить болезни цивилизации и избавиться от избыточного веса. Меня беспокоит, когда мои читатели покупают дорогостоящие и псевдонаучные таблетки или наборы для чистки организма. Поэтому сегодня я предлагаю свой вариант освобождения от токсинов.

Опасная диета

Вот трагический случай из жизни, о котором неплохо было бы рассказать старшеклассницам. 16-ти летняя девушка в школе внезапно упала в обморок. Больная была доставлена в реанимацию, где была констатирована смерть. Эта внезапная смерть стала предметом серьезного разбирательства.

Самые лучшие антиоксиданты

ЕСЛИ ОСТАВИТЬ НАДКУШЕННОЕ ЯБЛОКО на воздухе, то оно потемнеет. Подобный процесс происходит в человеческом организме. Происходит это потому, что кислород играет двоякую роль. С одной стороны, он необходим для жизнедеятельности. С другой — кислород приводит и к окислению органов и тканей человеческого организма. Окислительный стресс лежит в основе заболевания и преждевременного старения. Щитом, прикрывающим структуры

Цена детоксикации

Многие годы нездорового питания и неадекватного пищеварения, безответственного приема лекарственных препаратов, а также возросшее количество вредных химических агентов окружающей среды привели к тому, что в организме миллионов людей накопилось слишком много токсинов. В каждодневных праведных трудах и заботах мы не задумываемся о том, что наше тело беспрерывно выполняет кропотливую работу по очистке внутренней среды от

Если диета низкожировая…

Сегодня я хочу представить вам рассказ известного доктора и автора книг по альтернативной медицине Michael R. Eades. Как и все думающие доктора, доктор Eades, осознал бесперспективность традиционной медицины и обратился к альтернативной. На заре своей карьеры доктор участвовал в клинических испытаниях лекарства для похудения. Участники эксперимента одновременно с приемом лекарства должны были находиться на низкокалорийной

Сколько белка нужно человеку?

Ученые долго ломали головы над странным поведением первобытных людей. Ну зачем нужно было валить мамонта, если вокруг бегала мелкая живность? Но теперь разгадка найдена. Объясняется она таким феноменом, как «голодовка на крольчатине». Ее описал исследователь по имени Vilhjamur Stefansson. Ученый длительное время жил вместе с эскимосами и питался их пищей. Оказывается, что если употреблять совершенно

Белки и здоровое питание

Белки являются незаменимым продуктом в питании человека. Несмотря на то, что организм способен синтезировать белки, часть аминокислот – кирпичиков для построения белков – являются незаменимыми, поскольку не могут синтезироваться. Качественный полноценный протеин можно получить только из источников животного происхождения. Объясняется это тем, что в пище растительного происхождения отсутствуют жирорастворимые витамины. А эти витамины нужны для полноценного