Автор: Ольга Синёва

Вегетарианство и дети

Доктор L.Power рассказал о случае, когда в госпиталь поступили 25 младенцев, рожденных в религиозной колонии, в которой соблюдалось строгое вегетарианство. Трое грудничков умерло при поступлении, пятеро умерли через несколько часов после поступления. Остальные 17 были возвращены к жизни при помощи полноценного питания. При поступлении в госпиталь у детей была отмечена клиника энтерита, пневмонии и анемии.

Недостаток витамина В12

Витамин В12 нужен человеку в мизерных качествах. Тем не менее это как раз тот витамин, ради которого стоит жить. Потому что недостаток его может обернуться сущим адом. Дефицит витамина способен погрузить человека в пучину депрессии, довести до слабоумия и психических заболеваний.

Симптомы недостатка витамина В12

57-летнюю женщину в течение многих месяцев лечили антипсихотическими и антидепрессантными препаратами. Бедняга прошла два курса электрошоковой терапии. Безрезультатно. Наконец кто-то догадался провести анализ на уровень витамина В12…

Как лечить остеопороз

Во что только не добавляют кальций в наше время? Почти во все, начиная от мультивитаминов и кончая соками и макаронами. И все это делается в тщетных попытках защитить кости от остеопороза. Иногда доза кальция достигает вопиющих 1500 мг в день. Только вот странная вещь: вместо того, чтобы направиться в кости, кальций почему-то оседает на сосудах.

Кислотно-щелочное равновесие. Окончание

Давая рекомендацию употреблять около 70% овощей, я прекрасно осознаю, что трудно придерживаться такого идеального соотношения. Понимаю, что нереально постоянно иметь под руками только натуральные и качественные продукты. В конце концов, не все любят и хорошо переносят овощи. На помощь вам придут дополнительные методы, которые сместят вектор кислотно-щелочного соотношения в сторону подщелачивания.

Кислотно-щелочное равновесие. Продолжение

Для тех, кто внимательно изучил перечень продуктов с их влиянием на кислотно-щелочное равновесие, стало понятно, что на крайнем полюсе подкисления находятся продукты животного происхождения, а также многие орехи и крупы.

Кислотно-щелочное равновесие

Сегодня я представляю две команды продуктов, одна из которых подкисляет ткани организма, а другая подщелачивает. Разные источники дают несколько разные данные. Поэтому при подборе рациона следует руководствоваться здравым смыслом. Косым шрифтом выделены продукты, которые я не рекомендую употреблять.

Кислотные и щелочные продукты

В процессе подготовки сегодняшнего послания меня посетила мысль. Насколько она ценна вы решите для себя, дочитав мое послание до конца. Моя мысль заключается в том, что пещерные люди питались пищей, которая способствовала смещению реакции крови в щелочную сторону. Похоже, что внедрение агрокультуры и индустриальная революция привели человечество к тому, что вектор реакции их крови стал

Кислая кровь

Все слыхали о кислотных дождях и их разрушающем действии? Перегруженные токсическими субстанциями, кислотные дожди повреждают деревья, нарушают их способность противостоять вредителям, болезням, холоду и засухе. Современное человечество подобно поврежденным кислотными дождями деревьям. Точно также, как мы загрязняем планету, аналогично «загрязняется» и организм человека. Причем, как правило, токсины окружающей среды являются кислотами разной силы.

Кальций в продуктах питания

Самым лучшим и, главное, безопасным источником кальция являются продукты питания. Казалось бы все просто. Все прекрасно знают, в каких продуктах находится высокое содержание кальция. Вот тут-то и кроется ловушка, в которую особенно часто попадают женщины. Из-за ошибочных представлений о том, из каких продуктов можно получить кальций, легко докатиться до крайностей: начиная от остеопороза и заканчивая

Кальций опасен?

Прием препаратов кальция часто рекомендуется врачами в связи с надеждой на предотвращение остеопороза. Однако сегодня речь пойдет не только о здоровье костей. Свежие исследования этого минерала приподнесли немало сюрпризов. Оказывается, что прием добавок кальция нередко несет негативные последствия для здоровья.

Как лечить запор

Начало лечения запора является подходящим моментом для ревизии продуктов питания, лекарств и других агентов, которые могут повредить или восстановить дружественную микрофлору кишечника. Сенсацией лечения является восстановление гармоничной микрофлоры кишечника. Именно она двигает пищевую массу по кишечнику.

Клетчатка не от запоров

Лет 15 назад министр здравоохранения одной из республик постсоветского пространства был отстранен от должности. Причиной такого решения стало подозрение во взятке. Оказалось, что министр потратил многие миллионы долларов на закупку слабительных зарубежного производства. Никто никогда не узнает, почему министр принял такое решение. Однако я допускаю, что этот человек страдал тяжелыми запорами и на себе испытал

Чем опасен запор?

Пожилая женщина страдала от запоров более 60 лет. Единственным средством, которым она с горем пополам облегчала свое состояние, была сенна. Хорошо, что старушка вырастила любящую дочь. Женщина узнала об эффективности цитрата магнезии. «Эффект оказался магически быстрым. Теперь моей маме больше не нужно принимать токсическую сенну» — восхищается заботливая дочь.