Метка: суточный

Кривизна кортизола и продолжительность жизни

Чем больше крутизна кортизола, тем дольше будет продолжительность жизни. Нет, я здесь не использую «крутой» уличный сленг. Дело в том, что суточная кривая уровня гормона стресса кортизола в норме должна выглядеть круто, как американские горки. И чем круче горка, тем слаженнее играет весь гормональный оркестр. Сегодня вы узнаете, какими натуральными средствами можно увеличить продолжительность жизни.

Тёмная сторона света

Во время посещения Монреаля меня заинтриговала скульптурная композиция под названием «Освещённая толпа» (Illuminated Crowd). Если обойти её вокруг (это можно сделать виртуально), то обращают на себя внимание принципиальные различия в изображении освещённых и мало освещённых людей. Диаметрально противоположные отличия можно заметить в росте, выражении лица, выражении чувств, позе и поведении каждой скульптурной единицы.  Я искала

Правильные углеводы в правильное время. Продолжение

Уровень гормона стресса кортизола в организме МЕНЯЕТСЯ В СООТВЕТСТВИИ С СУТОЧНЫМИ РИТМАМИ. Второй посыл для суточных ритмов кортизола: СУЩЕСТВУЕТ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ УРОВНЕМ КОРТИЗОЛА И ИНСУЛИНА.

Правильные углеводы в правильное время

В 80-е годы прошлого столетия все были уверены, что пищевой жир ведет к накоплению жировых отложений и формированию холестериновых бляшек в артериях. Однако в последнее время «еретическое учение» о полезных жирах стало очень медленно, постепенно протаптывать тропинку к сознанию запуганного жирами населения.