Автор: Ольга Синёва

Причины повышения холестерина

ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА (ИБС). И поспешное назначение статинов фактически наносит двойной вред. Во-первых, опасность побочных эффектов статинов. Во-вторых, игнорируется поиск реальной причины повышения холестерина. ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ПОНИЖЕНИЕ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (ГИПОТИРЕОЗ). О том, что при гипотиреозе повышается холестерин знал ещё великий хирург Теодор Бильрот. Щитовидная железа выполняет в организме

Статины: польза или вред

На севере Китая с произрастает маленькое растение под названием красный дрожжевой рис (КДР). У неказистого растения много врагов, которым нравится его вкус. Однако отважное растение имеет в своём распоряжении средство защиты под названием ловостатин. С помощью ловостатина КДР убивает врагов, которые осмелились им полакомиться. Исследователи военного ведомства США заинтересовались ядовитыми возможностями растения. Оказалось, что КДР

Как понять цифры холестерина

Вокруг цифр холестерина нагромоздилось множество мифов и легенд. К сожалению, практикующие врачи не имеют доступа к современному пониманию цифр холестерина. Сегодня я внесу ясность в толкование стандартной холестерино-липидной панели. В стандартную холестерино-липидную панель входят (см. картинку): липопротеины высокой плотности (HDL, ЛПВП – «хороший» холестерин), липопротеины низкой плотности (LDL, ЛПНП — «плохой» холестерин), триглицериды (triglycerides), общий

Ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет – две стороны одной медали

Национальная Служба Здоровья Великобритании (UK’s National Health Service) опубликовала прогноз смертности в зависимости от причин. Как видно из картинки, ведущее место захватили сердечно-сосудистые заболевания (спасибо Ларисе Уманской за присланную ссылку). Любопытно, что медицинская элита «не заметила» уже известные базисные основы кардиосклероза. Сегодня я восполню этот пробел. (Учитывая социальную значимость раннего выявления лиц с высоким риском

Во всём виноваты антибиотики?

В середине XIX века французский микробиолог и химик Луи Пастер, известный благодаря изобретённому им процессу пастеризации, открыл бактерии или микроорганизмы, которые приводят к инфекционным заболеваниям. Спустя семьдесят лет шотландский биолог Александр Флеминг начал применять антибиотики для лечения инфекционных заболеваний. НАЧАЛО ПРИМЕНЕНИЯ АНТИБИОТИКОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДРАМАТИЧЕСКИ ИЗМЕНИЛО ДАЛЬНЕЙШИЙ ВЕКТОР РАЗВИТИЯ МЕДИЦИНЫ Не побоюсь заявить,

Время выбросить весы

Не всем понравится подобное утверждение. Ведь многие, и я в том числе, всегда использовали весы не только для контроля веса, но в качестве барометра собственной самооценки и ценности. Однако, как оказалось, подобный подход не только совершенно контрпродуктивен для ментального благополучия, но и не подходит для оценки собственного здоровья. ВЕС и МАССО-РОСТОВОЙ ИНДЕКС БОЛЕЕ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ

Лечение остеопороза

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОПОРОЗА НЕОБХОДИМО РЕШИТЬ ДВЕ ЗАДАЧИ: УБРАТЬ ТО, ЧТО МЕШАЕТ (например, всасыванию или метаболизму питательных веществ), и ДОБАВИТЬ ТО, ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ.  Держа эти две задачи в уме, сегодня мы создадим полную картину лечения остеопороза.  Для выполнения вышеобозначенных задач следует сосредоточиться на качестве пищеварения и повысить питательную плотность рациона. Процесс переваривания и усвоения пищи

Остеопороз и всасывание кальция

Бездумное и бессмысленное назначение препаратов кальция для лечения остеопороза принесёт скорее вред, чем пользу. Поедание препаратов кальция будет иметь такой же эффект на плотность костной ткани, как поедание большого количества говядины придаст мышцам очертания подобные таковым Шварценеггера. Всё гораздо сложнее. Сегодня вы узнаете о просмотренном звене метаболизма кальция в организме. ОДНИМ ИЗ КРИТИЧЕСКИХ, НО ОБЫЧНО

Остеопороз. Не только кальций

Для лучшего понимания механизмов развития остеопороза приведу кратчайший экскурс в анатомию. Костная ткань состоит из белка коллагена и минералов. Белок придаёт костной ткани прочность и гибкость, а минералы, в частности кальций, ответственны за твёрдость. Твёрдость без прочности и гибкости, которые обеспечивает белок, приводит к слабым и ломким костям. Не удивительно, что у детей реже встречаются

Что плохо для улья — не хорошо для пчелы

В этом был уверен прославивший Римскую империю император Марк Аврелий. Я же хочу применить это гениальное утверждение к человеческому сообществу. «Какое это имеет отношение к здоровью?» МОЖЕТ ЗАДАТЬСЯ вопросом читатель. Самое непосредственное. По двум позициям. Сначала расскажу о первой. А о второй – в конце статьи. Да, Чарльз Дарвин сделал большое упущение в своих фундаментальных

Берберин — лидер пищевых добавок

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОДКУПАЮТ СВОЕЙ УНИВЕРСАЛЬНОСТЬЮ. Если фармацевтически заточенная медицина для каждого заболевания и симптома рекомендует конкретную таблетку, то многовековая традиционная медицина ориентирована на универсальные средства. И здесь ситуация складывается ровно наоборот: одно средство эффективно для многих заболеваний. Подобный критерий относится к берберину, о котором сегодня пойдёт речь. Но прежде, чем рассказать о достоинствах берберина, сделаю

Как нам рекалибровать лептин

Рекалибровка лептина несёт грандиозный вызов. Не случайно для эффективной рекалибровки потребуется учесть многообразие гормональных посылов. Венцом известных на сегодняшний день знаний является форсирование чувствительности к лептину с помощью циклического проведения краткосрочной нагрузки углеводами в сочетании с физической нагрузкой. А теперь начнём разматывать сложный гормональный клубок. Первым шагом должно стать достижение метаболической стабильности (когда преимущественным источником

Лептин – метаболическая заслонка?

Гормон насыщения лептин – это метаболическая заслонка. Однако новейшие исследования этого мистического гормона выявили  неизвестные доселе манипуляции лептина в мыслительной и эмоциональной сфере. Сегодня читатели получат информацию о всех жизненно-важных функциях лептина и вызовах при достижении его полноценной регуляции.   Известно, что обязанностью лептина является строго контролировать расход энергии через приказы гипоталамусу – мозговому регулятору метаболизма.

Всё о кетогенной диете (окончание)

Современное понимание кетогенной диеты учитывает физиологические основы болезней цивилизации: хроническое воспаление, подкисление внутренней среды, активность свободных радикалов и ускорение процессов гликирования (повреждение глюкозой белков). Особо подчеркну роль повреждённой печени. В отношении печени можно применить понятие «презумпции виновности». ПРЕЗУМПЦИЯ ВИНОВНОСТИ ПЕЧЕНИ ПРЕДПОЛАГАЕТ, ЧТО ПРИ ЛЮБОМ ЗАБОЛЕВАНИИ ЦИВИЛИЗАЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕЕТ МЕСТО ПОВРЕЖДЕНИЕ ПЕЧЕНИ Для коррекции вышеперечисленных отклонений

Всё о кетогенной диете (продолжение)

Меня поразил факт, что доктор Козенс в 60 лет был способен отжаться от пола 601 раз! По мнению доктора, в результате следования его диете сохраняется мышечная масса. Наблюдения доктора совпадает с моими предположениями о том, что для мужчин пожилого возраста (вопреки общепринятому мнению) не требуется повышенное потребление белка. Дело не в количестве белка, а в