Как избавиться от изжоги

Симптом изжоги может быть скромной верхушкой айсберга незамеченных проблем со здоровьем. В 95% случаев изжога может быть верным признаком дефицита соляной кислоты в желудке. Плохо переваренная, но тем не менее кислая пища, забрасывается в пищевод. Здесь кислота «поедает» слизистую пищевода. Плохо переваренный, гниющий пищевой комок несет хаос и в нижележащие отделы кишечника. Затем происходит самоотравление организма из-за всасывания недорасщепленных белков и токсинов.

Именно в желудке с низкой кислотностью возникают условия для инвазии его бактерией под названием Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). Этот микроорганизм инфильтрирует желудочный эпителий, повреждает клетки, продуцирующие соляную кислоту (тем самым усугубляя состояние гипоацидности). Происходит воспаление, истончение, и даже изъязвление эпителия желудка.

В некоторых случаях простое соблюдение низкоуглеводной диеты помогает избавиться от изжоги. Однако гораздо чаще приходится прибегать к мерам по восстановлению продукции соляной кислоты или замещению ее с помощью натуральных препаратов. Так называемые «горечи» многие тысячелетия использовали для стимулирования продукции соляной кислоты, желчи и пищеварительных ферментов.  Например, в Германии врачи широко применяют Корень горечавки.

Нижеперечисленные растения традиционно использует как китайская, так и западная натуральная медицина: кора барбариса, семя тмина, корень одуванчика, фенхель, имбирь, хмель, расторопша, мята, экстракт цедры цитрусовых, полынь горькая, пажитник.

Немаловажно избегать употребления жидкости (воды) во время еды во избежание разведения соляной кислоты в желудке. Впрочем несколько глотков жидкости вполне допустимо. Тем, кто страдает изжогой, следует прекратить прием жидкости за 20 минут до начала приема пищи и не пить в течение одного часа после еды. Особенно нежелательна холодная вода.

Следующим шагом должна стать помощь в переваривании пищи и подавление бактериальной микрофлоры с помощью заместительной терапии препаратами соляной кислоты. Я знаю, что слово «кислота» звучит несколько страшновато. Однако эти препараты свободно продаются в аптеках натуральной медицины. Перед началом приема можно провести однократный пробный прием препарата соляной кислоты.

Эту пробу следует провести, если вы заподозрили у себя пониженную кислотность желудка. У меня есть хороший опыт применения препарата, изготовленного из свеклы, под названием Betaine hydrochloride. Одна капсула препарата принимается вместе с содержащей белок пищей. Если вы не почувствовали жжения в области желудка, то принимайте по одной капсуле вместе с белковой пищей еще 2 дня. Затем дозу можно увеличить еще на 1 таблетку. Таким образом допускается постепенно довести дозу вплоть до 7 таблеток.

Если в процессе увеличения дозы возникает жжение в области желудка и/или пищевода, а также прилив к коже, сердцебиение в области пищевода, то дозу нужно снизить на 1 таблетку, и оставаться на этой дозе. Мой опыт показывает, что достаточно 1-2 таблеток, которые следует принимать вместе с белковой пищей. «Начало приема Betaineкардинально изменило мое здоровье и всю мою жизнь» — сказала мне одна молодая женщина.

Приём препарата соляной кислоты поможет «распалить» пищеварительный процесс и усилить продукцию собственной соляной кислоты. Признаками увеличения продукции собственной соляной кислоты являются перечисленные выше симптомы через несколько недель после начала приёма добавки. В этом случае приём препарата можно отменить.

ПРОТИВОПОКАЗАНЫ препараты соляной кислоты тем, кто принимает стероидные и нестероидные противовоспалительные средства. К ним относят преднизолон, аспирин, ибупрофен, диклофенак и им подобные. Сочетание этих препаратов с соляной кислотой может привести к язвообразованию и желудочному кровотечению.

ПРОТИВОПОКАЗАНЫ препараты соляной кислоты и в случае язвенной болезни, гастрита и тяжелого рефлюкса (заброса в пищевод). Сначала следует подлечить воспаленные ткани пищевода и желудка. С этой целью используют DGL корень солодки, витамин U (свежевыжатый капустный сок, при условии, что у вас нет пониженной функции щитовидной железы), витамины А и Д, органическое алоэ вера и L-глютамин.

Многие врачи натуральной медицины рекомендуют при изжоге принимать мелатонин. Мой опыт показал, что мелатонин помог только снизить дозу блокатора соляной кислоты, но не облегчил симптомы изжоги полностью.

Через 2 недели после начала лечения следует ввести пробиотики (полезные бактерии). Дружественные бактерии вступают в соревнование с болезнетворными. Пробиотики важны и для вытеснения Хеликобактер пилори. Существует мнение, что в разумных количествах бактерия Хеликобактер пилори даже полезна для здоровья. Поэтому назначение антибиотиков для ее полного уничтожения не всегда оправдано. Другое дело, что ей нужно указать на ее место, которое, конечно, находится не в желудке.

В качестве пробиотика традиционно используют ферментированные продукты. Если вы хорошо переносите кисломолочные продукты, то приготовленные в домашних условиях кефир и йогурт содержат гораздо больше полезных бактерий, чем капсулы. Эти продукты повышают эффективность подавления Хеликобактера пилори и других болезнетворных микроорганизмов. Интересно, что квашеная капуста и другие ферментированные органические овощи часто обладают лучшим комплектом бактерий, чем кисломолочнокислые продукты.

Немаловажной мерой будет и восстановление эпителия желудочно-кишечного тракта. Я предпочитаю максимально использовать исцеляющие возможности пищи. Так вот в случае раздраженной слизистой желудка или язвенной болезни облегчение принесет овощной и костный бульон  домашнего приготовления.

И в заключение хочу предвосхитить пару вопросов, которые обычно возникают по поводу лечения изжоги. Заместительная терапия препаратами соляной кислоты повышает только кислотность желудка, но не подкисляет кровь. И еще: кислая реакция мочи не значит, что в желудке повышена кислотность.

Учитывая, что 2/3 научных исследований финансируется фармацевтическими компаниями, то вряд ли мы увидим в ближайшем будущем фундаментальные исследования по эффекту низкоуглеводной диеты и повышения активности соляной кислоты на лечение изжоги. Единственное, что нам остается — это самим найти правдивую информацию и стать своим собственным адвокатом. Надеюсь, сегодняшняя статья внесла свою лепту в достижении этой цели.

Понравилась статья? 
Подпишитесь на обновления сайта «Кошелек здоровья» по Email

Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей. Искренне  ваша:

О.И.Синёва, кандидат мед.наук  — врач, специалист по натуральной медицине