Желчь – ваш лучший друг

Признаками возврата к здравому смыслу являются развенчание жирофобии (палео и кетогенная диеты) и возрастающая популярность прерывистого голодания.  Однако за рамками популярности совершенно незаслуженно осталась колоссальная роль желчи, о которой много писали патриархи медицины ХХ столетия. Пришло время восполнить этот пробел. ЖЕЛЧЬ ВЫПОЛНЯЕТ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕТЫРЕ ФУНКЦИИ: 1) активирует фермент поджелудочной железы липазу; 2) обладает антибактериальными

Показаны ли вам ферменты поджелудочной железы?

Человеку дан один-единственный шанс волевым способом поучаствовать в переваривании пищи. Это – размельчить её путём тщательного пережёвывания. (Чем многие пренебрегают или забывают). А завершение процесса пищеварения лежит на ферментах. Если же человек не в состоянии произвести достаточного количества ферментов, то эту брешь должны восполнить препараты пищеварительных ферментов. ПОЛНОЦЕННОЕ ПЕРЕВАРИВАНИЕ ПИЩИ – ЗАЛОГ ПОЛНОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Если

Ферментотерапия

Показания к назначению ферментов выходят за пределы заболеваний пищеварительного тракта. Ферментотерапия облегчает симптоматику широкого спектра заболеваний, которые не имеют никакого отношения к пищеварению. Сегодня мы рассмотрим показания и тактику ферментотерапии. Если подбор диеты не оказал должного облегчения симптомов, то следует подключить пищеварительные ферменты. В противном случае самая полноценная пища начинает гнить и/или превращаться в компост

Пищеварительные ферменты

Ошеломительную историю прочитала я в весеннем номере канадской версии журнала Reader’s Digest. Одним погожим днём на своём приусадебном участке семья обнаружила ядовитую змею. Особенно перепугались дети. И тогда глава семейства каким-то образом ухитрился отрубить змеиную голову с помощью лопаты. Обрадованная семья отправилась домой пообедать. После обеда отец семейства решил прибрать останки змеи. Когда он протянул

Волки в овечьей шкуре

В современный век технологий, токсинов и стрессов даже общепризнанные полезные продукты могут помешать полноценному пищеварению. Сегодня читатели узнают, какие продукты могут оказаться волками в овечьей шкуре в случае, если исключение общеизвестных продуктов-провокаторов скрытой пищевой аллергии не принесло успеха. ВОЛКИ В ОВЕЧЬЕЙ ШКУРЕ Если вы исключили раздражающие кишечник продукты и через 4 недели не ощущаете никакого

Скрытая пищевая аллергия до инфаркта доведёт

НЕДООЦЕНКА ЗНАЧЕНИЯ СКРЫТОЙ ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ИНФАРКТУ. Доктор Tom O’Bryan рассказал историю о том, как он вместе с главным патологоанатом города Детройта разбирались с причиной фатального инфаркта своего отца. Для патологоанатома причина инфаркта осталась загадкой. И действительно, у покойного уровень холестерина был нормальным и отсутствовали другие морфологические причины инфаркта. В частности, коронарные артерии

Пищеварительный тракт – перекрёсток всех болезней

ВАМ НЕ НУЖНО ЭТО ЧИТАТЬ ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ СОВЕРШЕННО ЗДОРОВЫ И УДОВЛЕТВОРЕНЫ СВОИМ ВЕСОМ. К сожалению, об этом не знает большинство врачей. Врачи перестали лечить больного, а лечат симптомы, анализы и диагнозы. Поиску реальных причин болезни мешает деление врачебной практики на многочисленные специализации. В результате получается следующая картина. Вы страдаете мигренями и лечитесь

Компромисс диеты с суточными ритмами. Продолжение

Недавно была открыта ещё одна тайна грудного молока. И касается она как раз нашего топика: связи питания с гормональной регуляцией и суточными ритмами. Статья в журнале Pediatric Research (2019 год) освещает результаты работы учёных Калифорнийского Университета о влиянии состава грудного молока на формирование суточных ритмов новорожденного. Оказывается, в утреннем грудном молоке содержание кортизола в три

Компромисс диеты с суточными ритмами

Сегодня я сделаю неожиданное заявление: универсальная диета существует. Об универсальной диете я узнала благодаря пионерским работам доктора Charles F. Ehret и профессора Sidney MacDonald Baker. Два неординарных учёных доказали тесную связь характера питания с суточными ритмами дня и ночи. Интересно, что частично я дошла до подобных выводов по питанию путём проб и ошибок. Тем более

Думай и богатей или думай и выздоравливай

ИДЕЯ ПОСЕТИЛА МЕНЯ ПОСЛЕ ТОГО, КАК я ПРОЧИТАЛА КОММЕНТАРИЙ ЮЛИИ ХМ к СТАТЬЕ «ОКРИК ДЛЯ СЕННОЙ ЛИХОРАДКИ». «Ура! У меня нет сезонной аллергии! С мая по начало октября я превращалась в существо без носа, с красными глазами, на грани возможности задохнуться! Антигистаминные к середине июля переставали действовать! Благодарю Ольгу Ильиничну за Кошелек здоровья! Что делала!

Коты Поттенджера и драгоценные ферменты. Продолжение

Уверяю вас, что все без исключения живые организмы сохраняют здоровье и плодовитость исключительно на натуральной пище. Уместно вспомнить истории о том, что в неволе представители кошачьих перестают размножаться, а слоны при переходе на неестественную для них пищу заболевают атеросклерозом. Пища же человека (и домашних животных), с каждым годом становится катастрофически обеднённой питательными веществами. Важными вехами

Коты Поттенджера и драгоценные ферменты

Монументальное открытие доктора Фрэнсиса Поттенджера (Fransic  M. Pottenger, MD) произошло случайно. В 1932-1942 годах доктор производил эксперименты по получению экстракта надпочечников для спасения жизней умирающих. В качестве подопытных животных использовались кошки. Кошкам с удалёнными надпочечниками вводили экстракт надпочечников. Таким образом проверяли эффективность и проводили калибрацию препарата. Пытливый ум Кошачьего Айболита подметил, что характер питания животных

Причины повышения холестерина. Продолжение

ХОЛЕСТЕРИН – ОДНА ИЗ НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫХ СУБСТАНЦИЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ. О том, что уровень холестерина имеет хлипкую связь со здоровьем сердца свидетельствует тот факт, что у половины больных с инфарктом миокарда регистрируется нормальный уровень холестерина, а половина больных с повышенным холестерином абсолютно здоровы. Следовательно, пришло время назвать и другие факторы риска. МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ О СТРЕССЕ

Причины повышения холестерина

ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА (ИБС). И поспешное назначение статинов фактически наносит двойной вред. Во-первых, опасность побочных эффектов статинов. Во-вторых, игнорируется поиск реальной причины повышения холестерина. ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ПОНИЖЕНИЕ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (ГИПОТИРЕОЗ). О том, что при гипотиреозе повышается холестерин знал ещё великий хирург Теодор Бильрот. Щитовидная железа выполняет в организме

Статины: польза или вред

На севере Китая с произрастает маленькое растение под названием красный дрожжевой рис (КДР). У неказистого растения много врагов, которым нравится его вкус. Однако отважное растение имеет в своём распоряжении средство защиты под названием ловостатин. С помощью ловостатина КДР убивает врагов, которые осмелились им полакомиться. Исследователи военного ведомства США заинтересовались ядовитыми возможностями растения. Оказалось, что КДР