Метка: ягода

Квота для фруктозы

В сезон фруктов и ягод как хочется полакомиться сладкими и ароматными дарами природы! Последователи популярной Палео-диеты знают, что эта диета не акцентирует внимание на ограничение фруктов. Однако должна вас слегка огорчить: в отношении потребления фруктозы следует соблюдать определённую квоту. Сегодня вы узнаете, каким образом лучше придерживаться этой квоты.

Пища, посланная богами

ЯГОДЫ дарят нам мощный антираковый потенциал, укрепляют иммунную систему, охраняют здоровье печени и мозга.  Ягоды – это золотая жила фитонутриентов с антираковой активностью.