Бездумное и бессмысленное назначение препаратов кальция для лечения остеопороза принесёт скорее вред, чем пользу. Поедание препаратов кальция будет иметь такой же эффект на плотность костной ткани, как поедание большого количества говядины придаст мышцам очертания подобные таковым Шварценеггера. Всё гораздо сложнее. Сегодня вы узнаете о просмотренном звене метаболизма кальция в организме. ОДНИМ ИЗ КРИТИЧЕСКИХ, НО ОБЫЧНО
«Я рекомендую препарат магния каждому больному, который обращается ко мне по поводу сердечно-сосудистого заболевания» — делится опытом дoктор Robert Maki. На первый взгляд звучит слишком претенциозно. Но давайте разбираться. Вы уже знаете, что магний способствует расслаблению скованных мышц, тиков, подергиваний и мышечных спазмов.
«Любое известное медицине заболевание связано с дефицитом магния» считает нейрохирург Norman Shealу. И действительно, магний вполне заслуживает называния «королевского минерала». Он входит в состав более трехста ферментов (!) организма. Воистину это минерал жизненной силы и активного долголетия.
Типичная женщина африканского племени Банту за свою жизнь рождает в среднем десять детей и кормит ребенка грудью около десяти месяцев. Понятно, что многочисленные беременности и кормление грудью требуют высоких затрат кальция. Интрига заключается в том, что женщины племени не пьют молока, а получают кальций исключительно из источников растительного происхождения.
Во что только не добавляют кальций в наше время? Почти во все, начиная от мультивитаминов и кончая соками и макаронами. И все это делается в тщетных попытках защитить кости от остеопороза. Иногда доза кальция достигает вопиющих 1500 мг в день. Только вот странная вещь: вместо того, чтобы направиться в кости, кальций почему-то оседает на сосудах.
