Метка: избыточный

Бумеранг чрезмерных тренировок

Недавно встретила свою старинную знакомую. Поскольку мы не виделись несколько лет, стали обмениваться новостями. Моя приятельница была страшно обеспокоена по поводу своего 49-летнего брата. Все называли его «Мистером Здоровье». Ведь он ни дня не мог прожить без тренировок, и неоднократно участвовал в марафонах.

Стресс и сон не несут калорий

Как стресс, так и сон не несут ни единой калории. Однако они серьезно вмешиваются в то, как много вы едите и на какую пищу вас тянет. Причина в том, что стресс и сон прибавляют вам ненужный вес путем изменения активности сжигающих жир гормонов.

Почему стремительно поправилась Айшат?

Недавно в новостях Первого канала рассказали историю Айшат Мугутдиновой из Махачкалы. В 61 год женщина весит четверть тонны. Такое ожирение угрожает не только здоровью, но и жизни. Несчастная Айшат практически не может ходить.

Она нужна для сердца и ума

Она нужна для сердца и ума. Она нужна всем, потому что организм не способен ее синтезировать. Ее называют «Королевой», потому что она лечит практически все болезни, начиная от астмы и заканчивая язвенной болезнью. Всем нам нужна «Королева жиров» — непревзойденная Омега-3. Почему Омега-3 нужна всем?

Жир наш насущный

Натан Притикин (NathanPritikin) – стал знаменитым в связи с широкой пропагандой низкожировой диеты в 60-х годах прошлого столетия. Натан сам излечился от атеросклероза коронарных артерий с помощью своей диеты. Его последователи успешно избавлялись от избыточного веса, повышенного уровня холестерина и гипертонии.

Друзья инсулина

Бобовые пользуются крайне полярной репутацией. Кто-то считает их чрезвычайно питательными и полезными, а кто-то вредными или бесполезными. Фактор газообразования затмевает лечебные качества бобовых. Похоже пришло время восстановить искаженную картину и удивить вас уникальными возможностями бобовых.