Метка: грибы

Худеем с грибами

Худеть лучше не с пирогами и блинами, а с сушеными грибами. Шутки в сторону. Если вы хотите сбросить вес, то обратите внимание на грибы. Недавние исследования свидетельствуют, что с грибами очень даже можно похудеть. Некоторые звезды шоу-бизнеса даже уверяют, что на грибной диете они похудели в самых «неэстетичных» местах.

Грибы и витамин Д

Трудно назвать заболевание, лечение которого не включало бы назначение витамина Д. Этот витамин незаменим в разнообразной палитре функций организма по поддержанию здоровья, начиная от усиления иммунной защиты и заканчивая поддержанием оптимального метаболизма. А знаете ли вы, что грибы являются одним из источников витамина Д?

Один грибок в день

У американцев существует пословица «An apple a day keeps the doctor away», которую можно перевести как «Одно яблоко в день, и забудьте о докторе». Не стану спорить с полезностью яблок, при условии, конечно, что они органические. Однако я бы хотела предложить вам более выйграшный вариант: «Один грибок в день …». Какие достоинства обнаружены у грибов?