«Есть, когда нет чувства голода, и пить тогда, когда нет жажды, — это преступление перед организмом». Это мудрое изречение принадлежит профессору эндокринологии Б.А. Зелинскому. В этой связи я бы хотела осветить тему скрытых, или незаметных перекусов.