Метка: биодоступность

Как выжать максимум из витамина д. Продолжение

Витамин Д – один из наиболее недооценённых и малопонимаемых соединений. Без него не обходится ни один аспект здоровья (скорее нездоровья), потому что он работает в организме не как витамин, а как гормон.

Для северян и южан! Как выжать максимум из ВИТАМИНА Д

Поскольку в наше время рахит – редкое явление, то создаётся впечатление, что дефицит витамина Д ушёл в прошлое. Однако исследования последних лет пролили свет на неожиданные симптомы  и признаки его дефицита. И действительно, многие заболевания, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к гиповитаминозу Д.