Желчь – ваш лучший друг

Признаками возврата к здравому смыслу являются развенчание жирофобии (палео и кетогенная диеты) и возрастающая популярность прерывистого голодания.  Однако за рамками популярности совершенно незаслуженно осталась колоссальная роль желчи, о которой много писали патриархи медицины ХХ столетия. Пришло время восполнить этот пробел.

ЖЕЛЧЬ ВЫПОЛНЯЕТ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕТЫРЕ ФУНКЦИИ:

1) активирует фермент поджелудочной железы липазу;

2) обладает антибактериальными свойствами и облегчает симптомы избыточного бактериального роста в тонком кишечнике;

3) участвует в эмульгировании жиров (превращение жиров в мелкие частички);

4) обеспечивает выведение токсинов из организма.

ТОЛЬКО вместе с жиром всасываются незаменимые жирные кислоты и жирорастворимые витамины: витамин А (борец с инфекциями и паразитами), витамин Е (витамин плодовитости), витамин К (обеспечивает здоровье костей) и витамин Д (повышает иммунную защиту от инфекций и рака).

Скудное поступление в кровоток жирорастворимых витаминов выльется в непривлекательную кожу, волосы, ногти; неполноценную репродуктивную функцию и вероятность формирования тромбов.

Если организм не в состоянии усваивать жир, то формируется избирательное всасывание пищи. Иными словами, искусственным образом создаётся перекос в сторону низкожировой диеты. Последний приводит к тому, что печень превращает избыток углеводов в жир и складирует его.

ЖЕЛЧЬ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЖИРА в КАЧЕСТВЕ ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ ВЗАМЕН СКЛАДИРОВАНИЯ ЕГО в ВИДЕ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ НА РУКАХ, ТАЛИИ И ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ

В этой связи не грех напомнить, что складирование жира в организме происходит не вследствие избытка жиров в питании, а вследствие преобладания углеводов (de novo lipogenesis). Это как раз патогенетический путь к избыточному весу и эпидемии неалкогольной жировой болезни печени.

Если вязкая желчь не в состоянии принять участие во всасывании жиров, то подобная ситуация непременно отразиться на мозговой функции (читай деменция), дисбалансе уровня сахара крови (жиры стабилизируют сахар), регуляции гормонов голода, а также ущербной продукции половых гормонов и нейротрансмиттеров (серотонин).

ЖЕЛЧЬ НЕОБХОДИМА ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОЙ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Подобный феномен связан с тем, что одномоментно с перевариванием жиров организм вырабатывает специфический фермент. И этот фермент преобразует неактивную форму гормона (Т4) в активную (Т3).

Выполняя функцию детоксикации печень выбрасывает токсины в желчь. Последняя выводит «мусор» из организма. Логично, что для успешной детоксикации необходима не вязкая, а жидкая желчь.

Если излияние желчи в тонкий кишечник затруднено вследствие её вязкости, или произошло жировое перерождение печени и потеряна способность продуцировать качественную желчь, или отсутствует достаточное количество питательных веществ для продукции желчи, то организм не может обеспечить полноценную детоксикацию.

В этом случае печень не может вывести отходы жизнедеятельности и токсины – тяжёлые металлы, продукты распада медикаментов, гормонов и другие. Результатом являются «приливы», потение по ночам, «нечистая» кожа, мигрени, депрессия и необходимость покупать одежду большего размера.

Одним из важных гормонов, метаболиты которого нуждаются в радикальном выведении, является эстроген. Если эстроген не выводится полноценно, то он повторно всасывается в кишечнике и может привести к эстрогеновому доминированию. Избыток эстрогена в организме ведёт к задержке жидкости, привлечении жировых отложений и гипотиреозу. В дополнение, избыток эстрогена приводит к повышению уровня холестерина в желчи, что в свою очередь, ведёт к увеличению её вязкости.

Желчь имеет настолько значимую роль в детоксикации, что к моменту появления симптоматики аллергических заболеваний, артритов и других воспалительных повреждений мышц и суставов в организме имеет место до 75% дефицита желчи, а к моменту развёртывания клиники рака – до впечатляющих 90%!

ВАЖНОСТЬ ЖЕЛЧИ НАСТОЛЬКО ГРАНДИОЗНА, ЧТО УЛУЧШЕНИЕ ЕЁ КАЧЕСТВА УВЕЛИЧИВАЕТ МЕТАБОЛИЗМ НА 50%.

Жидкая желчь равноценна стройной талии.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ЖЕЛЧЕОБРАЗОВАНИЯ И ЖЕЛЧЕВЫДЕЛЕНИЯ:

  • Тошнота после употребления жирной пищи (нарушение свободного потока желчи);
  • Стул светлого цвета, плавающий стул;
  • Склонность к тошноте (недостаток желчи);
  • Сухая кожа и волосы (недостаток незаменимых жирных кислот);
  • Склонность к запорам (недостаточная «смазка» желчью);
  • Постоянное чувство переполнения;
  • Невозможность потерять вес или прибавить в весе;
  • Боль в правом подреберье (болезненность желчного пузыря);
  • Геморроидальные узлы (застойная печень);
  • Варикозные вены (сдавление вен вследствие запоров);
  • Боль в межлопаточной области (рефлекторная боль воспалённого желчного пузыря);
  • Вздутие живота и газообразование;
  • Горький вкус во рту после еды (признак заброса желчи);
  • Повышенная чувствительность к пище и химическим агентам;
  • Лёгкая подверженность интоксикациям (необходимость в более интенсивной поддержке печени и желчного пузыря);
  • Фибромиалгия (признак перегрузки печени и желчного пузыря);
  • Гипотиреоз;
  • Одутловатость лица и/или склонность к отёкам вследствие задержки жидкости;
  • Повышенный уровень холестерина;
  • Повышенный уровень триглицеридов;
  • Подагра;
  • Иррадиирущие боли в ногах (радикулито-подобные);
  • Звон в ушах;
  • Бессонница или пробуждение в середине ночи;
  • Проблемы с желчным пузырём или удалённый желчный пузырь.

Список настолько впечатляющий, что можно справедливо назвать желчь лучшим другом человека. Без должного внимания к желчи невозможен разговор о потере веса, лечении гипотиреоза, поступлении питательных веществ в организм. Ответ на вопрос «Что делать?» вы найдёте в продолжении.

ПОМОГИТЕ НАМ РАСПРОСТРАНИТЬ ЖИЗНЕННО-ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, НАЖАВ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ.

Искренне  ваша:

Ольга Ильинична Синёва, кандидат мед. наук  — врач, специалист по натуральной медицине

 

Понравилась статья? 
Подпишитесь на обновления сайта и

вы получите В ПОДАРОК КНИГУ «ЯДРО АВТОРСКОЙ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ»

 

САЙТ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ, А НЕ КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР!

 МЫ НА Facebook

 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

7 комментариев

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *