Разборчивость в питании. Не просто так
Кормление ребенка в некоторых семьях требует приготовления специальной пищи, сопровождается уговорами, игрушками, песнями, плясками и заканчивается скандалом и слезами (которые обычно проливают не дети, а родители). Разборчивость детей в питании вызывает тревогу у родителей, бабушек и дедушек.
Обычно педиатр говорит им, что ребенок по физическим параметрам соответствует возрастным нормам, что анемии нет, значит не следует волноваться. Я с этим не согласна. К подобной категории детей следует отнестись очень серьёзно, поскольку за разборчивостью в питании прячутся глубокие проблемы со здоровьем.
Разборчивость или странности в питании проявляются в разных видах. Иногда рацион ребенка ограничивается только коротким перечнем продуктов питания. А нелюбимые продукты невозможно заставить съесть ни за какие коврижки. Некоторые дети не могут эффективно прожевать и проглотить пищу. Поэтому долго держат её во рту.
Бывает, что если если ребенок увидит, как на тарелке разные продукты прикоснулись друг к другу, то ни за что не станет их есть. Случается, что ребенок отказывается есть сложные, многокомпонентные боюда. Например запеканки или салаты.
Некоторые дети пьют только из бутылочки и отказываются пить из стакана или чашки.
ДЕТИ-ПЕРЕБОРЫ ОБЛАДАЮТ ХАРАКТЕРНЫОЙ КОМБИНАЦИЕЙ МЕНТАЛЬНЫХ и ТЕЛЕСНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ
Родители могут рассказать о том, что дети-переборы плохо спят, раздражительны и сварливы, несговорчивы, слезливы, склонны к повышенной утомляемости и моментальным перепадам настроения. За одну минуту ласковое дитя превращается в тирана. Показатели успеваемости таких детей обычно ниже их умственного потенциала. Последнее утверждение особенно заметно при наблюдениях за однояйцовыми близнецами.
С раннего детства у детей-перебор можно наблюдать хроническое выплёвывание пищи, срыгивания и колики. Не следует беспечно относиться к подобным симптомам и считать их атрибутами раннего возраста.
Не остаётся в стороне и иммунная система. К переборам «липнут» самые разнообразные заболевания: простуды, отиты, кишечные инфекции, инфекции верхних дыхательных путей, пневмонии и др.
Внимательный врач нередко обращает внимание, что такие дети бледные и пастозные, с тёмными кругами под глазами (что зачастую является признаком скрытой пищевой аллергии).
Учитывая разнообразные проявления и УНИКАЛЬНОЕ для каждого ребенка сочетание симптомов, родители консультируются у самых разных специалистов: невропатологов, иммунологов, физиотерапевтов, логопедов и психологов. Нередко такие хождения заканчиваются психиатрическим диагнозом и назначением психотропных препаратов типа риталина. Что характерно: ни один из специалистов не обращает внимания на избирательность в питании.
ПОВЕДЕНИЕ И СОН ЯВЛЯЮТСЯ УНИВЕРСАЛЬНЫМ ЯЗЫКОМ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА.
Если ребенка что-то беспокоит, значит он плохо ведет себя днем и плохо спит ночью.
Дети не бывают плохими, плохим может быть только их поведение. Дети — как животные, которые не могут рассказать о том, что их беспокоит.
Для подобных «капризов» или «странностей» в питании и поведении есть своя СЕРЬЁЗНАЯ причина.
ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА РАЗБОРЧИВОСТИ в ПИТАНИИ ЛЕЖИТ в НЕЛАДАХ с ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМОЙ
При нарушении пищеварения вместо полноценного всасывания жизненно-необходимых питательных веществ происходит всасывание токсинов, фрагментов микроорганизмов и не полностью переваренных продуктов.
От наплыва токсинов прежде всего серьёзно страдает головной мозг. Опытные врачи знают о наличии так называемой «оси кишечник – головной мозг». У детей-перебор происходит извращение функции центров восприятия запаха и вкуса. И ребенок воспринимает вкус, запах и консистенцию продукта не так, как их ощущают здоровые люди. Вкус и запах некоторых продуктов становится для ребёнка просто отвратительным.
Замечено, что подобная категория больных обожает и даже требует сладкую и крахмалсодержащую пищу. Они, как правило, выживают на «белой» пище: блинах, мороженном, молоке, белом сыре, печенье и крекерах.
Тяга к сладкой и крахмалсодержащей пище является признаком того, что в кишечнике развился дисбаланс микрофлоры (дисбактериоз) со смещением в сторону преобладания грибковой флоры (кандидоз).
Грибковая флора посылает в головной мозг сигналы (или приказы), которые в конечном итоге трансформируются в виде тяги к сладким напиткам, выпечке, картофельным чипсам, макаронам и другим продуктам с низкой плотностью питательных веществ.
Косвенным признаком дисбактериоза кишечника являются симптомы со стороны ротовой полости, которая тоже принадлежит к пищеварительной системе: молочница, язвочки, обложенный язык и неприятный запах изо рта.
Сладкое и высокалорийное питание с низким содержанием клетчатки определяет ещё один фактор нестабильности метаболизма: нестабильность сахара крови. Перепады уровня сахара идут параллельно с перепадами настроения.
Неэффективное всасывание витаминов, микроэлементов, фитонутриентов и других питательных веществ только осложняет функционирование головного мозга. Например, одним из проявлений дефицита цинка является извращение восприятия запаха и вкуса.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Разборчивость в питании у детей чревата катастрофическими заболеваниями у взрослых, и должна привлекать самое серьёзное внимание родителей и врачей.
О педагогических и медицинских подходах к коррекции разборчивости в питании вы узнаете в продолжении. Забегая наперёд, расскажу о методах дрессировки, описанных в занимательной книге журналиста Amy Sutherland. Подобные методы подскажут читателям, как изменить нежелательное поведение не только детей, а также членов семьи, друзей и коллег.
ПОМОГИТЕ НАМ РАСПРОСТРАНИТЬ ЖИЗНЕННО-ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, НАЖАВ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ.
Искренне ваша:
Ольга Ильинична Синёва, кандидат мед. наук — врач, специалист по натуральной медицине
Понравилась статья?
Подпишитесь на обновления сайта и
вы получите В ПОДАРОК КНИГУ «ЯДРО АВТОРСКОЙ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ»
САЙТ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ, А НЕ КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР!
МЫ НА Facebook
Как же мне не хватало этой информации, когда я растила своего первенца…. Все описано в точности про наши мучения. Много позднее я узнала, что всему виной та самая сладкая водичка, которая первой попала ему в рот вместо грудного молока после рождения, и которой (по совету педиатра) я, абсолютно неопытная молодая мама, поила его по ночам (чтобы настроить «правильный» режим кормления). Теперь ему 27, но он по-прежнему чересчур переборчив в питании, а я волнуюсь за его здоровье. Если в детстве пресловутыми песнями, плясками, книгами еще можно было как-то разнообразить его рацион, то как поступать со взрослым человеком, которому отвратительны многие полезные продукты (в первую очередь все молочное и яйца), я ума не приложу…Буду благодарна за любую информацию по этому вопросу.
Уважаемая Светлана! Яйца и молочные продукты относятся к наиболее аллергенным продуктам. Поэтому ничего страшного, если Ваш сын их избегает. Было бы хорошо, если бы он ещё отказался от зерновых. Или по меньшей мере от глютенсодердащих. Если Вы постоянно читаете сайт, то уже знаете, какие продукты поощряются, а какие нежелательны.
Я знаю, что могут быть ещё определённые особенности характера. Вопрос очень непростой. Но в продолжении я расскажу всё, что знаю. О.И.
«……Забегая наперёд, расскажу о методах дрессировки, описанных в занимательной книге журналиста Amy Sutherland. Подобные методы подскажут читателям, как изменить нежелательное поведение не только детей, а также членов семьи, друзей и коллег….»
Во как! Дрессировка изменит поведение членов семьи и друзей. Обалдеть! ….А Светлане хочется пожелать больше доверять своей крошке в 27 лет. Пусть уж сам кушает в 27 лет.
«-Мам, я покакал! — Хорошо, сынок. На работу не опоздай. …»
Доброе время суток, дорогая Ольга Ильинична!
Вот получил заключение гастроэтролога у меня низкая кислотность и нехватка инзимов пищеварения. Буду безмерно Вам благодарен за совет как поднять кислотность и откуда получить инзимы. С уважением. Илья
Уважаемый Илья! Похоже Вас обследовал знающий специалист. Обычно поголовно ставят диагноз повышенной кислотности, хотя такое практически невозможно, особенно у людей старшего возраста. Для повышения кислотности желудка показан препарат Betaine hydrochloride. Я видела только хорошие результаты от его приёма. Продаётся он в натуральных аптеках, а не в обычных аптеках. В статье «Как избавиться от изжоги» описано, как его принимать. Прочитайте внимательно методику и противопоказания. Чаще всего одного этого препарата будет достаточно. Если же не поможет в течение месяца, то подключите любой универсальный энзимный комплекс. Попросите в аптеке подобрать для Вас препарат, который содержит ферменты для всасывания жиров, белков и углеводов. Желаю удачи! О.И.
ДорогаяОльга Ильинична! Сказать что, я Вам безмерно благодарен это не сказать ничего.
Здоровья Вам и долгих лет работы.
Полностью подтверждаю своими детьми! Этот глютен нам жизни не дает! Все симптомы, и с едой большие проблемы!
Илья,
Я по совету О.И. принимаю Betaine вот уже больше 5 лет. Могу сказать, что этот препарат спас мою жизнь. Рекомендую!
Дорогая Инга!
Спасибо за совет. Подскажите если не трудно, где купили препарат.
В детстве всегда была разборчива в питании. Ужасно плохо ела. Мама нашла выход — делала все с сахаром. Даже картофельное пюре я ела с сахаром. В дет.саду, школе тоже плохо питалась. При этом если не было еды, которую я хотела съесть, то я не ела совсем ничего (вплоть до голодных обмороков). Неприятный запах изо рта и обложенный язык со школы точно, постоянные ангины, тонзиллиты. Сейчас есть гипотиреоз. Пробую наладить питание. Уже год без сладкого. 2 года на нутриентах. Но все равно еще симптомы есть. Уже даже и не знаю в какую сторону смотреть. Надо, видимо, пролечить кандиду. А в целом, уже получше себя чувствую.
Да, Ольга! Восстановить пищеварение непросто. И кроме Вам это никто не сделает. Возможно Вам помогут советы в продолжении статьи. Желаю удачи! О.И.
Дорогая Ольга Ильинична!
Доброе время суток Вам.
Вот уже долгое время хотел спросить Ваше мнение по употреблению пищевой соды перорально, как помощ в разжижении крови и ощелачивании организма.
Буду Вам очень признателен за ответ и Ваше мнение.
С большим уважением Илья
Уважаемый Илья! Как-то странно, что Вы спрашиваете по поводу советов из непрофессиональных сайтов и одновременно игнорируете статьи по заданной теме на нашем сайте. Например статья «Кислотные и щелочные продукты». По-моему это несправедливо по отношению ко мне и другим читателям сайта. О.И.
Ольга Ильинична, Дорогая!
Извините, пожалуйста, вроде прочел все Ваши статьи-наверно промахнулся.
Извиняюсь!
Ольга Ильинична, что может означать что ребенок из фруктов ест только яблоки и только с белым хлебом? Ни отдельно, ни запеченные ни другие.
Это означает разборчивость в питании. О.И.
Да, Ольга Ильинична, я понимаю. Но имела в виду перекос на слишком сладкие фрукты в дополнение с белым хлебом?