Автор: Ольга Синёва

Как лечить жировую печень?

Китайская традиционная медицина считает печень одним из самых главных органов. Какой бы болезнью не заболел человек, китайские целители в первую очередь обязательно будут лечить печень. Никто не хочет докатиться до трансплантации печени. Никто не хочет допустить осложнений жировой печени, таких как ожирение, гипертония, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина и атеросклероз. Несомненно, что с улучшением состояния

Нет ли у вас жировой печени?

Foie gras – так по-французски называется жировая печень. Foie gras называют и деликатесное блюдо, которое готовят из гусиной или утиной печени. В результате кормления птицы по специальному режиму клетки ее печени переполняются жиром. К сожалению, нечто подобное может случиться и с печенью каждого из нас. Коварство болезни заключается в том, что накопление жира в клетках

Что такое суперпища?

Суперпища – это натуральная еда, в которой плотно упакованы незаменимые питательные вещества. Ценность ее заключается в том, что питательные составляющие дополняют друг друга. В случае приема такой пищи исключается дисбаланс, который обычно возникает при приеме одиночных витаминов и/или минералов.

Упражнения для ускорения метаболизма

Физические нагрузки сжигают калории. Однако любая физическая активность усиливает чувство голода. К сожалению, конечный итог таких нагрузок в  плане создания дефицита калорий будет нулевым. Миф «Ешь меньше, упражняйся больше» продолжает свое позорное шествие по планете. Но не на страницах нашего веб-сайта. Сегодня мы с вами рассмотрим, как можно увеличить коэффициент полезного действия физических нагрузок, если

Растительные масла. Польза или вред?

Приглаженный по ворсу бархат красиво блестит. Точно так же, поверхность здоровой клетки под микроскопом выглядит как «бархат», который приглажен по ворсу. Это означает, что в составе мембраны ровненько выстроились «правильные» жиры. Но оставим ненадолго образ «бархатной»  клетки и перейдем к истории одной дружной семьи.

Время холестерина

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда

Как понять Витамин А?

Одинокий следопыт пробирался по высокогорному плато Скалистых Гор. Внезапно в его глазах возникла боль, и зрение покинуло его. Отчаянно рыдая, путник опустился на землю. В таком состоянии его обнаружил индеец. Человек природы взял слепого за руку и повел его к ручью. Здесь «поводырь» поймал рыбу и дал понять старателю, чтобы тот съел мягкие части головы,

Похудение зимой

В январе-месяце многие пребывают в расстройстве по поводу набранных за праздники килограммов. Они срочно садятся на строжайшую диету, покупают дорогое членство в фитнесс-клубах, и изо всех сил стремятся поправить здоровье. К сожалению, в большинстве случаев подобная ситуация повторяется из года в год.

Витамин Д лечит все

По замыслу Матушки-Природы,  человек должен был жить в районе экватора. Солнечный свет был главным источником витамина Д во времена пещерного человека. Однако первобытные люди, как неразумные дети, ушли слишком далеко на Север от колыбели зарождения жизни. Здесь они неплохо устроились благодаря естественному отбору и правильному питанию. В климате северных широт выживали люди с белым цветом

Недорогое противовирусное средство

Вирусная инфекция, в частности грипп, очень часто сопровождается высокой температурой. Это обычно сильно пугает больных или родителей больного ребенка. Нередко в таких случаях назначают антибиотик. «Чтобы на легкие не перешло» — так по-простому однажды выразилась моя соседка. К вашему сведению, антибиотик совершенно бесполезен при вирусной инфекции. Более того, он даже вреден, поскольку убивает полезные микроорганизмы,

Спасатели от стресса

Стресс был с человеком со времени сотворения мира. Первый стресс испытал Адам, когда подвергся операции по удалению ребра. Стресс подобен плохой погоде: все возмущаются, но попытки контролировать стресс также малопродуктивны, как попытки изменить погоду. Поэтому сегодня я не стану говорить о релаксации, медитации, йоге или дыхательной гимнастике. Сегодня я расскажу о спасателях от стресса. Если

Индивидуальная диета (продолжение)

Индивидуальная диета представляет собой прогрессивную форму выявления скрытой аллергии/непереносимости пищи: исключение с последующим возвратом в рацион продуктов питания. После проведения трехдневной чистки в вашем организме наступила нейтральная стадия реактивности. Теперь вы готовы запеленговать и расшифровать любые сигналы, которые посылает ваше тело по поводу вводимой вами пищи.

Кулинария для здоровья

Кулинария для здоровья немыслима без щедрого дополнения специями. Использование в кулинарии таких специй, как орегано, тмин, корица, гвоздичка обогатит блюда не только интересным вкусом, но и придаст им антимикробные свойства. Антимикробная сила специй свободно подавляют кишечную палочку и подобные ей болезнетворные микробы, если таковые случайно попадут в пищу.

Метод чистки печени

Любая культура и религия признавали ценность проведения очистки организма от токсинов. Даже Гиппограт отмечал терапевтическую значимость временного голодания. Дальше всех пошел Поль Брэгг, который предложил длительное голодание и назвал его чудом. Однако господин Брэгг не знал, что выведение токсинов — это активный процесс, который происходит только при условии мобилизации больших энергетических, ферментных и антиоксидантных ресурсов.

Рецепты вегетарианских блюд

Мы обречены есть овощи. Потому что ни один продукт не очищает организм от токсинов лучше их. Однако не все любят овощи из-за того, что многие из них обладают несколько горьковатым привкусом. Какой выход из положения? «Соусы решают все!». Поделюсь с вами верными рецептами, которыми восхищаются все. Некоторые даже утверждают, что готовы кое-кого продать за них,