Кому нужен витамин Е?

Думаю, что ответить на этот вопрос можно однозначно.

Витамин Е нужен абсолютно всем.

Тем не менее немногие обращают внимание на этот витамин. А ведь результаты действия витамина Е можно ощутить изнутри и лицезреть снаружи. Особенно я бы хотела выделить одно качество этого витамина — это способность восстановить утерянное здоровье, моложавую внешность, а также красоту кожи и пышность волос.

Жизненно важным свойством витамина Е является его мощный антиоксидантный потенциал. С последним связаны его многочисленные лечебные и косметические свойства. Витамин Е защищает организм от угрозы инфаркта, инсульта, катаракты, рака,  старения и обычной простуды.

Много лет витамин Е был известен в качестве витамина для здорового сердца.

И действительно, витамин Е умеет сохранить целостность артерий и оберегает их от атеросклероза. Он обладает антикоагулянтными качествами. Иными словами, витамин Е предотвращает образование тромбов, тем самым предотвращая такие жизнеугрожаемые состояния, как инфаркт и инсульт.

Центральную роль играет витамин Е и в защите мозга. Защищая оболочки клеток мозга от повреждения, он тормозит процесс старения и развития старческого слабоумия (болезнь Альцгеймера).

Меня впечатлили результаты исследования на животных (к сожалению, не все исследования можно провести на людях). В них было показано, что натуральные фракции витамина Е предотвращали умирание клеток мозга после инсульта.

Витамин Е является серьезным противником рака.

Он защищает генетический аппарат клетки от злокачественного перерождения и тормозит скорость размножения раковых клеток. В дополнение, он дает стимул иммунной системе для борьбы с раковыми клетками. Ученые обнаружили положительные результаты витамина Е при лечении рака толстого кишечника, легких, груди и предстательной железы.

Недавние исследования показали, что витамин Е минимизирует проявления метаболического синдрома: предшественника сахарного диабета.

При оптимизации уровня витамина Е у больных сахарным диабетом улучшалась функция почек и кровообращение сетчатки. В недавних исследованиях было показано, что витамин Е предотвращал осложнения в виде диабетической нейропатии у больных сахарным диабетом детского типа.

ВИТАМИН Е УСКОРЯЕТ РОСТ ВОЛОС И УБИРАЕТ ШРАМЫ НА КОЖЕ!

Витамин Е критически необходим для здоровья кожи. Он защищает клетки кожи от повреждения, включая повреждение от солнечных лучей. Его способность придать эластичность коже связана с улучшением продукции коллагена в коже. Из-за его способности убрать морщинки и придать коже моложавый вид витамин Е можно без преувеличения назвать «натуральным ботоксом».

По силам витамину Е убрать или по крайней мере уменьшить шрамы на коже, включая шрамы после угрей.

Более эффективно он действует непосредственно сразу после формирования шрама. Однако вполне можно попробовать использовать витамин Е и при застарелых шрамах хотя бы для частичного уменьшения косметического дефекта. С этой целью крем или гель, содержащий витамин Е, или просто масло с витамином Е следует нанести на чистую кожу перед сном.

Еще одним из талантов витамина Е является улучшение скорости роста и придание здорового вида волосам.

Витамин также предотвращает выпадение волос. Для усиления эффекта  следует употреблять витамин Е внутрь и делать аппликации на волосистую часть головы. При нанесении витамина Е на сухие и поврежденные волосы он действует подобно натуральному кондиционеру.

Для лечебной маски для кожи черепа и волос помойте волосы шампунем, вскройте с помощью ножниц несколько капсул с витамином Е, затем вотрите маслянистую жидкость в корни и распределите ее равномерно вплоть до кончиков волос. Не ранее, чем через час, снова промойте волосы шампунем.

Точный механизм положительного влияния витамина Е на рост волос неизвестен. Однако предполагают, что он подобен таковому, который восстанавливает состояние мышечной ткани сердца после инфаркта. Витамин Е стимулирует рост мельчайших сосудов (капилляров). Чем больше капилляров, тем лучше микроциркуляция в ткани. Плотная циркуляция обеспечивает питанием будь-то ткани сердца, клетки мозга или кожу черепа.

Величайший исследователь жирорастворимых витаминов Вестон Прайс всегда упоминал о витамине Е в связи с плодовитостью. Доктор даже назвал витамин Е «средством от бесплодия».

И действительно, еще в 1930 году эксперты сделали предположение, что нарастающая частота бесплодия связана с уменьшением содержания витаминов Е и В в питании. Дефицит этих витаминов получил широкий размах в связи с повсеместным внедрением коммерческих мельниц. Ситуация с содержанием витамина Е в питании, соответственно с уровнем бесплодия, усугубилась с началом массового употребления зерновых для питания животных.

О том, почему нас пугают витамином Е, вы узнаете в продолжении.

Понравилась статья? 
Подпишитесь на обновления сайта «Кошелек здоровья» по Email

Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей. Искренне  ваша:

О.И.Синёва, кандидат мед.наук  — врач, специалист по натуральной медицине