Кислотно-щелочное равновесие. Продолжение

Для тех, кто внимательно изучил перечень продуктов с их влиянием на кислотно-щелочное равновесие, стало понятно, что на крайнем полюсе подкисления находятся продукты животного происхождения, а также многие орехи и крупы.

Кислотно-щелочное равновесие

Сегодня я представляю две команды продуктов, одна из которых подкисляет ткани организма, а другая подщелачивает. Разные источники дают несколько разные данные. Поэтому при подборе рациона следует руководствоваться здравым смыслом. Косым шрифтом выделены продукты, которые я не рекомендую употреблять.

Кислотные и щелочные продукты

В процессе подготовки сегодняшнего послания меня посетила мысль. Насколько она ценна вы решите для себя, дочитав мое послание до конца. Моя мысль заключается в том, что пещерные люди питались пищей, которая способствовала смещению реакции крови в щелочную сторону. Похоже, что внедрение агрокультуры и индустриальная революция привели человечество к тому, что вектор реакции их крови стал

Кислая кровь

Все слыхали о кислотных дождях и их разрушающем действии? Перегруженные токсическими субстанциями, кислотные дожди повреждают деревья, нарушают их способность противостоять вредителям, болезням, холоду и засухе. Современное человечество подобно поврежденным кислотными дождями деревьям. Точно также, как мы загрязняем планету, аналогично «загрязняется» и организм человека. Причем, как правило, токсины окружающей среды являются кислотами разной силы.

Кальций в продуктах питания

Самым лучшим и, главное, безопасным источником кальция являются продукты питания. Казалось бы все просто. Все прекрасно знают, в каких продуктах находится высокое содержание кальция. Вот тут-то и кроется ловушка, в которую особенно часто попадают женщины. Из-за ошибочных представлений о том, из каких продуктов можно получить кальций, легко докатиться до крайностей: начиная от остеопороза и заканчивая

Кальций опасен?

Прием препаратов кальция часто рекомендуется врачами в связи с надеждой на предотвращение остеопороза. Однако сегодня речь пойдет не только о здоровье костей. Свежие исследования этого минерала приподнесли немало сюрпризов. Оказывается, что прием добавок кальция нередко несет негативные последствия для здоровья.

Как лечить запор

Начало лечения запора является подходящим моментом для ревизии продуктов питания, лекарств и других агентов, которые могут повредить или восстановить дружественную микрофлору кишечника. Сенсацией лечения является восстановление гармоничной микрофлоры кишечника. Именно она двигает пищевую массу по кишечнику.

Клетчатка не от запоров

Лет 15 назад министр здравоохранения одной из республик постсоветского пространства был отстранен от должности. Причиной такого решения стало подозрение во взятке. Оказалось, что министр потратил многие миллионы долларов на закупку слабительных зарубежного производства. Никто никогда не узнает, почему министр принял такое решение. Однако я допускаю, что этот человек страдал тяжелыми запорами и на себе испытал

Чем опасен запор?

Пожилая женщина страдала от запоров более 60 лет. Единственным средством, которым она с горем пополам облегчала свое состояние, была сенна. Хорошо, что старушка вырастила любящую дочь. Женщина узнала об эффективности цитрата магнезии. «Эффект оказался магически быстрым. Теперь моей маме больше не нужно принимать токсическую сенну» — восхищается заботливая дочь.

Для мужского здоровья

В соответствии с критериями Китайской медицины признаками мужского здоровья являются нормальная сексуальная функция и отсутствие запоров. О том, чем так опасны запоры, расскажу очень скоро. Сегодня же хочу сосредоточиться на том, почему сексуальное здоровье является лакмусовой бумажкой здоровья в целом.

Лечение сезонной аллергии. Продолжение

У больных аллергическим заболеванием клетки эпителия кишечника теряют свои ворсинки. Последние необходимы на завершающей стадии пищеварения и всасывания пищи. Поверхность кишечного эпителия становится плоской, как блин. В следующий раз, когда вы будете есть свои любимые блинчики, вы можете представить, во что превращается поверхность кишечного эпителия у тех, кто не переносит белок злаковых глютен.

Лечение сезонной аллергии

Поллиноз, аллергический ринит, или сенная лихорадка часто используют взаимозаменяемо. Тем не менее, не всегда это заболевание сопровождается лихорадкой, а пыльца не всегда выступает основной его причиной. Поэтому хорошо известные всем, но частично эффективные мероприятия по избежанию контакта с причинными аллергенами и иммунотерапия не будут темой сегодняшней статьи. Я хочу рассказать о мерах, которые помогут вам

Поллиноз. Аллергия

Вас измучил поллиноз? Вас беспокоят аллергические заболевания: экзема, бронхиальная астма, дерматит, конъюнктивит, хроническая заложенность носа, частые гаймориты (синуситы) или катаральные явления? Сегодня вы узнаете о том, как разнообразные провоцирующие факторы аллергии аккумулируются в организме, как вода в ведерке.

Эффективные тренировки для похудения

 Тренировки прерывистой интенсивности имеют монументальный эффект для похудения. Программу тренировок такого рода традиционно используют для достижения высоких результатов профессиональные спортсмены. Однако извлечь выгоду из них можем и мы с вами. Именно их эффект на ускорение метаболизма — это как раз то, что нужно для сжигания жировых накоплений для тех, кто уже пострадал от многочисленных диет.