Королева бобовых

Задача для составления оптимального рациона современных обитателей планеты Земля состоит в необходимости получения витаминов и минералов без превышения лимита количества калорий. Последний составляет от 2000 до 3000 калорий в день.

Имбирь повышает иммунитет

Что-то страшное происходит с прописыванием антибиотиков направо и налево. Врачи не осознают (или просто подстраховываются?) насколько пагубно отражается необоснованное применение антибиотиков на микрофлоре кишечника, а значит и на иммунитете. 

Избавиться от лишних вещей и лишнего веса

Организация своих вещей и жилища обещает радужные перспективы во многих аспектах жизни. Самыми весомыми из них являются: улучшение финансовой ситуации, обретение уверенности в себе и обнаружение скрытых талантов. Трудно поверить?

Почему забота трогательная

Возможно, знатоки словесности не согласятся со мной. Но я абсолютно уверена, что выражение «трогательная забота» происходит от слова «трогать», «касаться». А между тем «касание» — это древний метод исцеления. Путем касания мать передает ребенку сигналы жизни.  Касание чудесным образом укрепляет желание жить.

Самооценка резистентности к лептину

Предполагаю, что наука о гормоне лептине, которая была представлена в предыдущей статье, для кого-то оказалась слишком сложной. Тем не менее, мы не можем избежать выяснения отношений с этим гормоном. Ведь он фактически находится на вершине гормональной иерархии.

Об этом гормоне не знают врачи

Об этом гормоне не знают врачи. Понятно, что о нем не знают и люди без медицинского образования. А знать об этом гормоне нужно не только больным ожирением. В этом вы убедитесь, прочитав статью до конца.

50 оттенков белой смерти

Летом 1965 года я встретил восточного мудреца, японского философа, который вернулся из Сайгона. «Если вы действительно хотите покорить Северный Вьетнам», — сказал он, — «то  подбросьте им армейский сухой паек – сахар, конфеты и Кока-Колу. Эти продукты уничтожат их быстрее, чем бомбы». (Из книги William Dufty Sugar Blues). И действительно, сахар и его заменители истощают

Средство массового ожирения и уничтожения

Фигурку Венеры фон Виллендорф, женщины с ожирением близким к смертельному, датируют 22 тысячелетием до нашей эры. Это дает нам подсказку, что ожирение было известно нашим далеким предкам. Описано более тридцати диагнозов, которым сопутствует ожирение. Однако величайшая загадка заключается в том, почему за последние 30-50 лет коллективный вес населения планеты вырос в геометрической прогрессии.

Столпы метаболического хаоса

Вокруг метаболического синдрома развернулась настоящая детективная история. Сначала в его возникновении обвинили невиновного. Без вины виноватый просидел в тюрьме почти четверть века. И только после этого была сорвана маска с реального виновника метаболического хаоса.

Печень для продукции здоровых детей

Традиционно считалось, что хищники из семейства кошачих не размножаются в неволе. Потомство приносили только выросшие в дикой природе «кошечки». Специалист из лондонского зоопарка отправился в Африку за разгадкой.

Печень в лечебном питании

Традиционно считается, что наибольшее количество питательных веществ сосредоточено в овощах и фруктах. Это утверждение в большей мере относится к овощам и ягодам, но не к сладким фруктам. Однако содержание микронутриентов в растительных продуктах не способно потягаться с таковым в мясе внутренних органов, и в частности, в печени.

Лечение аутоиммунных заболеваний

Доктор Terry Wahls заболела рассеянным склерозом. Все силы и поддержка коллег были брошены на подбор самого современного лечения. Однако болезнь не собиралась отступать. Прогрессирование заболевания в течение нескольких лет привело больную к инвалидной коляске.

Причины аутоиммунных заболеваний

Напрасно мама нашего юноши бичевала себя. Когда ретроспективно мы стали разбираться детальнее, то выяснилось, что ребенок родился крупным (признак преддиабета матери), от осложненных родов; в роддоме получал антибиотики, находился на искусственном вскармливании.