Печень в лечебном питании

Традиционно считается, что наибольшее количество питательных веществ сосредоточено в овощах и фруктах. Это утверждение в большей мере относится к овощам и ягодам, но не к сладким фруктам. Однако содержание микронутриентов в растительных продуктах не способно потягаться с таковым в мясе внутренних органов, и в частности, в печени.

Лечение аутоиммунных заболеваний

Доктор Terry Wahls заболела рассеянным склерозом. Все силы и поддержка коллег были брошены на подбор самого современного лечения. Однако болезнь не собиралась отступать. Прогрессирование заболевания в течение нескольких лет привело больную к инвалидной коляске.

Причины аутоиммунных заболеваний

Напрасно мама нашего юноши бичевала себя. Когда ретроспективно мы стали разбираться детальнее, то выяснилось, что ребенок родился крупным (признак преддиабета матери), от осложненных родов; в роддоме получал антибиотики, находился на искусственном вскармливании.

Пища – провокатор хронического воспаления (продолжение)

Вполне вероятно, что наши прародители таки страдали непереносимостью глютена. Однако они не могли связать приступы мигрени, усталость или депрессию с употреблением хлеба, макаронов и выпечки. Единичные врачи об этом знали. Что следует помнить тем, кто готов совершить решительный шаг и отказаться от глютена?

Пища – провокатор хронического воспаления

Захожу я намедни в библиотеку. Вдруг ко мне на всех парусах несется заведующая. «Это очень толковая книга» — говорит женщина, указывая на новую книгу, которую я заказала. «Я взяла на вооружение советы автора, и в результате почти отказалась от лекарств, которые принимала по поводу аутоиммунного заболевания» — похвасталась заведующая.

Признаки аутоиммунного заболевания

Аутоиммунные заболевания занимают третье место по распространенности, уступая первенство только раку и ишемической болезни сердца. Однако я подозреваю, что аутоиммунные болезни давно уже занимают первое место. Просто диагностика этих заболеваний непростая.

Аутоиммунные болезни – провал современной медицины

Как плакала женщина, когда ее сын-подросток заболел аутоиммунной апластической анемией! Как ругала себя, что не оставила его дома, и он ходил в школу больным вирусной инфекцией! Врач сказал, что это вирус спровоцировал заболевание… После полугода супрессивной терапии дело дошло до трансплантации костного мозга.

Правила низкоуглеводной диеты

В 1996 году известный шведский спортсмен и искатель приключений Joran Kropp покорил Эверест. Правда с третьей попытки. Во время первых двух попыток он находился исключительно на вегетарианской низкожировой диете. Спустившись после второй неудачной попытки, мистер Kropp был настолько истощен, что съел целую банку сливочного масла, которую выпросил у съемочной группы, документировавшей его восхождение.

Как восстановить баланс инсулина?

Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Точка.

Инсулин. Один против всех

Наука физиология утверждает, что в организме только один гормон понижает уровень сахара крови. Это инсулин. Все другие гормоны организма работают на повышение уровня сахара. Получается, что инсулин один противостоит всем другим гормонам. И, следует признать, неплохо держит удар.

Определяем статус инсулина

Все гормоны организма сплетены в венок. Самым ярким цветком гормонального венца является гормон поджелудочной железы инсулин. Природа предписала инсулину постоянно  заботиться о том, чтобы в каждую клетку организма поступало питание. Однако постоянная бомбардировка поджелудочной железы углеводами быстрого действия, а также ряд других факторов привели к тому, что в крови круглосуточно циркулирует повышенное количество инсулина.

Диагностика гормонального сбоя

Внутренней экологией организма управляют гормоны. Что они прикажут, то и будет сделано. Это эстрогены приводят к тотальной перестройке организма 13-ти летней девочки и превращают ее в половозрелую девушку. Это мощный выброс адреналина придает нечеловеческие силы молодой матери, и она поднимает многотонную машину, чтобы спасти попавшего под неё ребенка.

Как не заболеть раком

Одной из печальных страниц современной медицины является война с раком. В 70-х годах прошлого столетия риск заболеть раком был достаточно приличным: один к пяти. Сейчас такой риск почти приблизился к показателю один к двум. Бессилие современной медицины в борьбе с раком в большей степени связано с тремя его формами: рак грудной и предстательной желез, а

Благополучное ожирение

Недавно в светской хронике промелькнула информация о том, что Ксения Собчак сделала очередное скандальное заявление по поводу места пышнотелых женщин в модельном бизнесе. В защиту пышнотелых выступила модель Диляра Ларина. Предоставим светским львицам возможность выяснять отношения. Я же рассмотрю вопрос о соотношении пышнотелости и здоровья. Высока вероятность, что Диляра проживет дольше Ксении.

Тощие снаружи, толстые внутри

Обычно ожирение ассоциируется с неблагополучным здоровьем, а стройность расценивается в качестве признака хорошего здоровья. На самом деле эта связь не прямо пропорциональна. Поэтому крайне важно не впасть в заблуждение по поводу опасности избыточного веса и благополучия стройности или худобы.