Архив рубрики: ХУДЕЕМ НЕСПЕШНО

Общепризнанные рекомендации и диеты по похудению работают кратковременно. Они не учитывают гормональное звено регуляции веса. Только физиологические методы ускорения метаболизма помогут похудеть неспешно и эффективно.

Скрытая пищевая аллергия и ожирение

В подростковом возрасте вес Раисы был счастливым, а кожа сияющей. 3-4 раза в неделю Раиса занималась тренировками для поддержания здоровья. Однако после 30-летнего юбилея, без видимой причины, вес резко пошёл вверх: с 63-х до 82-х килограммов. Читать далее

Растительные масла и похудение

 

234-1-rastitelnye-masla-i-pohudenieНедавно прочитала в интернете рекомендацию по похудению, которая сильно меня позабавила. Автор довольно-таки популярного блога предлагает ударными темпами качать пресс на животе и таким образом избавиться от скопившихся там жировых отложений. Читать далее

Стресс и сон не несут калорий

217-Stress-i-son-ne-nesut-kalorijКак стресс, так и сон не несут ни единой калории. Однако они серьезно вмешиваются в то, как много вы едите и на какую пищу вас тянет. Причина в том, что стресс и сон прибавляют вам ненужный вес путем изменения активности сжигающих жир гормонов. Читать далее

Ядро авторской системы похудения

210-Jadro-avtorskoj-sistemy-pohudenijaСегодня я хочу преподнести читателям подарок. Это электронная книга «ЯДРО АВТОРСКОЙ СИСТЕМЫ». И совершенно бесплатно. То есть даром.

В чем особенность моей авторской системы? Читать далее

Избавиться от лишних вещей и лишнего веса

191-Izbavitsja-ot-lishnih-veshhej-i-lishnego-vesaОрганизация своих вещей и жилища обещает радужные перспективы во многих аспектах жизни. Самыми весомыми из них являются: улучшение финансовой ситуации, обретение уверенности в себе и обнаружение скрытых талантов.

Трудно поверить? Читать далее

Благополучное ожирение

169-1-Blagopoluchnoe-ozhirenieНедавно в светской хронике промелькнула информация о том, что Ксения Собчак сделала очередное скандальное заявление по поводу места пышнотелых женщин в модельном бизнесе. В защиту пышнотелых выступила модель Диляра Ларина. Предоставим светским львицам возможность выяснять отношения. Я же рассмотрю вопрос о соотношении пышнотелости и здоровья. Высока вероятность, что Диляра проживет дольше Ксении. Читать далее

Почему стремительно поправилась Айшат?

163-1-Pochemu-stremitel-no-popravilas-AjshatНедавно в новостях Первого канала рассказали историю Айшат Мугутдиновой из Махачкалы. В 61 год женщина весит четверть тонны. Такое ожирение угрожает не только здоровью, но и жизни. Несчастная Айшат практически не может ходить. Читать далее

Почему французы стройные

156-Pochemu-francuzy-strojnyeНедавно я посетила город Монреаль и была приятно удивлена: подавляющее большинство французов стройны. Это выглядит необычно в сравнении с «весомым» населением англоговорящей части Канады, и просто неестественно в сравнении с населением США. Здесь я всегда прихожу в ужас от количества безобразно полных людей, полнота которых просто кричит о сопутствующей инвалидности. Читать далее

Микробное ожирение

152-Mikrobnoe-ozhirenieТермин «микробное ожирение» придумал ведущий эксперт в области микробиологии Patrice Cani (Бельгия). Таким образом ученый хотел подчеркнуть принципиальную роль  микрофлоры кишечника для возникновения ожирения и поддержания избыточного веса. Читать далее

Ахиллесова пята Роберта Аткинса

149-Ahillesova-pjata-Roberta-AtkinsaДиета Роберта Аткинса, и ее высокобелковые модификации, продолжает возглавлять список самых популярных диет по похудению. Однако за кадром остается другая диета, основные положения которой позаимствовал доктор Аткинс.

Почему это важно, вы узнаете по прочтении статьи. Читать далее