Рубрика: ХУДЕЕМ НЕСПЕШНО

Ожирение или экономные гены?

При виде полного человека многие думают про себя: «Почему он/она не прекратит  обжираться?».  А на самом деле этот человек — носитель «экономных генов».  Термин «экономные гены» предложен антропологом James V. Neel  ещё в 1962 году. Этот термин учёный использовал для объяснения эпидемии ожирения и сахарного диабета 2-го типа у индейцев племени Пима, проживающего в южных

Лектины форсируют прибавку веса?

Оборотную сторону медали бесспорной полезности растительной пищи представляют лектины. Лектины (прошу не путать с гормоном насыщения леПтином) — это белки присутствующие преимущественного в пище растительного происхождения, которые в организме дезорганизуют процесс пищеварения и повреждают органы и ткани. Было бы логично предположить, что лектины способны форсировать  формирование ожирения. Информация о связи лектинов с ожирением пока достаточно

Как фруктоза саботирует похудение

Споры о преимуществах низкоуглеводной либо кетогенной диеты для похудения не имеют никакого смысла. По-видимому, секрет обеих диет – в ограничении уровня фруктозы. Сегодня читатели узнают, как фруктоза саботирует похудение.

Почему поправляются девушки-подростки

Написать сегодняшнюю статью меня вдохновил репортаж в передаче Ирады Зейналовой. Речь шла о судьбе юных фигуристок. 15 лет – возраст получения Олимпийских медалей. А затем спортивная карьера стремительно скатывается к закату. Что не может не отразиться на личной жизни и психическом здоровье подростка.

Ожирение: идеальная комбинация дефицита

Замечено, что эпидемия ожирения началась в середине 70-х годов прошлого столетия. Объяснения этому феномену находят разные. Сегодня я освещу причины эпидемии ожирения под углом идеальной комбинации дефицита. И попробую найти взаимосвязь между неожиданными составляющими. 

Эпидемия ожирения на экспорт

Известно, что эпидемия повального ожирения развернулась в последние полвека. И лидером по её экспорту являются Соединённые Штаты Поощрения Переедания. А в фарватере лидера выверенных передовых технологий поощрения переедания болтаются другие развитые страны.

Почему вы всё время голодны?

На самом деле это не вы голодны, а голодны ваши жировые отложения. Профессор David Ludwig выдвинул фундаментальную теорию механизма постоянного чувства голода и избыточного веса. Сегодня вы узнаете, как она работает.

Скрытая пищевая аллергия и ожирение

В подростковом возрасте вес Раисы был счастливым, а кожа сияющей. 3-4 раза в неделю Раиса занималась тренировками для поддержания здоровья. Однако после 30-летнего юбилея, без видимой причины, вес резко пошёл вверх: с 63-х до 82-х килограммов.

Растительные масла и похудение

  Недавно прочитала в интернете рекомендацию по похудению, которая сильно меня позабавила. Автор довольно-таки популярного блога предлагает ударными темпами качать пресс на животе и таким образом избавиться от скопившихся там жировых отложений.

Стресс и сон не несут калорий

Как стресс, так и сон не несут ни единой калории. Однако они серьезно вмешиваются в то, как много вы едите и на какую пищу вас тянет. Причина в том, что стресс и сон прибавляют вам ненужный вес путем изменения активности сжигающих жир гормонов.

Избавиться от лишних вещей и лишнего веса

Организация своих вещей и жилища обещает радужные перспективы во многих аспектах жизни. Самыми весомыми из них являются: улучшение финансовой ситуации, обретение уверенности в себе и обнаружение скрытых талантов. Трудно поверить?

Благополучное ожирение

Недавно в светской хронике промелькнула информация о том, что Ксения Собчак сделала очередное скандальное заявление по поводу места пышнотелых женщин в модельном бизнесе. В защиту пышнотелых выступила модель Диляра Ларина. Предоставим светским львицам возможность выяснять отношения. Я же рассмотрю вопрос о соотношении пышнотелости и здоровья. Высока вероятность, что Диляра проживет дольше Ксении.

Почему стремительно поправилась Айшат?

Недавно в новостях Первого канала рассказали историю Айшат Мугутдиновой из Махачкалы. В 61 год женщина весит четверть тонны. Такое ожирение угрожает не только здоровью, но и жизни. Несчастная Айшат практически не может ходить.