Архив рубрики: ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

Методы профилактики заболеваний с помощью альтернативной медицины восстановят естественные механизмы исцеления и повышения иммунитета.

Полезен ли рыбий жир?

233-1-Polezen-li-rybij-zhirРекомендация о приеме рыбьего жира (источника омега-3 незаменимых жирных кислот) считается признаком осведомленности и высокой квалификации врача. Однако в последнее время появляется много сомнений в жизненной необходимости подобной рекомендации. Читать далее

Соотношение омеги-3 к омеге-6

232-1-omega-3 to omega-6 plcСтандартные рекомендации по приему омеги-3 жирных кислот не учитывают, что на заднем плане последних всегда находятся омега-6 жирные кислоты.

Мало кто догадывается, что от состава жировой составляющей клеточных мембран зависят такие жизненно-важные процессы, как транспорт глюкозы (т.е. чувствительность к инсулину), контроль воспалительных реакций, солевой обмен, контроль артериального давления, выделение яйцеклетки из яичника и подвижность спермы.

Читать далее

Незаменимые жиры между Сциллой и Харибдой

231-Nezamenimye-zhiry-mezhdu-Scilloj-i-HaribdojУвеличение потребления жидких растительных масел может стать ответом на причину стремительного роста ожирения, атеросклероза, рака и других болезней цивилизации. Доктор Michael Eades считает, что теория причинно-следственной связи растительных масел с болезнями цивилизации перевешивает углеводно-инсулиновую. Читать далее

Опасные жиры

230Я замахнулась на сложную тему. Мало кто хочет с ней связываться. Слишком сложно. Однако постарайтесь вникнуть и разобраться. Знания об опасных жирах спасут ваше сердце и уберегут от болезней цивилизации.

Для начала разъясню, почему твердые/сатурированные жиры ошибочно называют «опасными»? Читать далее

Жиры стабилизируют сахар

229-1-zhiry-stabilizirujut-sahar (2)Реклама 1920 года предупреждает, что при недостатке животных жиров у детей можно заметить изнеможенную осанку, хроническую усталость, раздражительность, дефицит внимания и ненормальное желание есть между приемами пищи. Читать далее

Статины до диабета доведут

227-Statiny-do-diabeta-dovedutСегодня я представляю читателям перевод статьи доктора фармации с 22-х летним стажем практической работы Suzy Cohen. Suzy является автором книги Диабет без лекарств (Diabetes without Drugs).

Кто как не фармацевт лучше донесет фармакокинетику лекарственных препаратов? Читать далее

Стресс и стратегия лобстера

226-Stress-i-strategija-lobsteraБедные надпочечники! С самыми добрыми намерениями они выделяют слишком много гормонов стресса. Они хотят спасти нас, но не понимают, когда следует остановиться. Читать далее

Тандем соли и воды

214-1-Tandem-soli-i-vodiТандем нерафинированной соли и качественной воды является лучшей страховкой для здоровья. При растворении в воде минералы натуральной соли превращаются в электролиты. Последние критически необходимы для нормальной функции клеток, органов и желез внутренней секреции. Читать далее

Присолите путь к здоровью

521114217

«Вы — соль земли. Если же соль потеряет силу, то чем сделаешь ее соленою? Она уже ни к чему негодна…». В Евангелии с солью сравнивали человеческие добродетели. А вот в современном мире соль, как целебный продукт питания, утратила силу из-за ее рафинирования. И все негативные эффекты соли связаны именно с рафинированной солью. Читать далее

Соль. Друг или враг

212-Sol-Drug-ili-vragЗа доступ к запасам соли велись войны.  Охотники и их жертвы,  пастухи и их стада, все они крутились вокруг соли. Местонахождение соленых источников хорошо знали животные, соленые источники высоко  ценились «примитивными» народами. Читать далее