Архив автора: автор

Как выжать максимум из витамина д. Продолжение

Витамин Д – один из наиболее недооценённых и малопонимаемых соединений. Без него не обходится ни один аспект здоровья (скорее нездоровья), потому что он работает в организме не как витамин, а как гормон. Читать далее

Для северян и южан! Как выжать максимум из ВИТАМИНА Д

Поскольку в наше время рахит – редкое явление, то создаётся впечатление, что дефицит витамина Д ушёл в прошлое. Однако исследования последних лет пролили свет на неожиданные симптомы  и признаки его дефицита. И действительно, многие заболевания, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к гиповитаминозу Д. Читать далее

Опухоль знает, чем её собираются лечить

Под таким названием недавно опубликованы результаты открытия российских учёных, которое разрывает в клочья мифы функционеров официальной медицины том, что традиционное лечение злокачественной опухоли эффективнее альтернативных методов.

Возглавил исследование Евгений Имянитов, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела биологии опухолевого роста НИИ онкологии им. Н. Н. Петрова. Читать далее

Эпидемия ожирения на экспорт

Известно, что эпидемия повального ожирения развернулась в последние полвека. И лидером по её экспорту являются Соединённые Штаты Поощрения Переедания. А в фарватере лидера выверенных передовых технологий поощрения переедания болтаются другие развитые страны. Читать далее

Томаты для спутника жизни

Когда помидор впервые появился в Старом Свете, его окрестили «Яблоком любви». Такое название помидор заслужил благодаря своей способности погрузить его любителей в состояние сладострастия. Этих обольстительных качеств плода опасались в пуританских кругах. И совершенно напрасно. Читать далее

Расшифровываем тайные знаки

Окружающий мир реагирует на наши эмоции и поступки. Нередко он даже резонирует с ними. И посылает нам в ответ тайные знаки. Такие предположения позволяет нам сделать квантовая теория Планка и знания древних мудрецов. Ниже приводятся невыдуманные истории. Читать далее

Что нам обещает третий тип клетчатки

Недавно в журнале Nature Immunology была опубликована сенсационная статья о влиянии третьего типа клетчатки на формирование сахарного диабета детского типа.

Австралийские учёные из Monash University’s Biomedicine Discovery Institute показали, что пища богатая резистентной клетчаткой/крахмалом (так мы называем третий тип клетчатки) может защитить от формирования сахарного диабета детского типа и/или облегчить его течение тем, кто уже заболел. Читать далее

Безопасное введение клетчатки в рацион

Мой муж рассказал один забавный факт, который как нельзя лучше продемонстрирует актуальность сегодняшней статьи. Его коллега, видя что он ест на обед (большое разнообразие богатых клетчаткой продуктов), предположила, что наверное ему приходится долго задерживаться в туалете. Из чего муж сделал предположение, что попытки ввести побольше клетчатки в рацион у неё закончились неудачей. Читать далее

Клетчатка – антинутриент и «антидот» для углеводов

Все слышали о пользе клетчатки. Но мало кто знает, почему так важно употребление её оптимального количества для продления жизни и счастливого веса. Сегодня мы рассмотрим клетчатку под несколько необычным углом зрения. Читать далее

Квота для фруктозы

В сезон фруктов и ягод как хочется полакомиться сладкими и ароматными дарами природы!

Последователи популярной Палео-диеты знают, что эта диета не акцентирует внимание на ограничение фруктов. Однако должна вас слегка огорчить: в отношении потребления фруктозы следует соблюдать определённую квоту. Сегодня вы узнаете, каким образом лучше придерживаться этой квоты. Читать далее