Месяц: Январь 2016

Эстроген и прогестерон: пламень и лед

В 60-х годах прошлого столетия считалось, что низкий уровень эстрогена связан с нарушением минерализации костей и остеопорозом. В 1990 году выпускник Гарварда, доктор John Lee, назвал другую основополагающую причину остеопороза.

Королева бобовых

Задача для составления оптимального рациона современных обитателей планеты Земля состоит в необходимости получения витаминов и минералов без превышения лимита количества калорий. Последний составляет от 2000 до 3000 калорий в день.

Имбирь повышает иммунитет

Что-то страшное происходит с прописыванием антибиотиков направо и налево. Врачи не осознают (или просто подстраховываются?) насколько пагубно отражается необоснованное применение антибиотиков на микрофлоре кишечника, а значит и на иммунитете. 

Избавиться от лишних вещей и лишнего веса

Организация своих вещей и жилища обещает радужные перспективы во многих аспектах жизни. Самыми весомыми из них являются: улучшение финансовой ситуации, обретение уверенности в себе и обнаружение скрытых талантов. Трудно поверить?